乳房出现8种情况要警惕！
樱桃小丸子，很多人都知道
给80、90甚至00后带来美好童年时光的动画片
但你们可能不知道，创作这个动漫的作家樱桃子
却因乳腺癌早早离世
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤
广东省肿瘤登记监测数据显示：
乳腺癌发病占女性全部新发恶性肿瘤的18%，发病顺位排第1
虽然乳腺癌高居女性恶性肿瘤发病首位，但是乳腺癌治疗效果好、生存率高，尤其是早期乳腺癌，因此乳腺癌早诊早治至关重要。
乳腺自我检查可以提早发现乳房异常症状
如出现异常，可以进一步到乳腺临床专科进行检查，尽早诊断。
通常建议女性每个月在月经来潮后7-10天做一次自查。
乳房自检方法
一看
面对镜子，双手叉腰，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或溢液。
二摸
左手上举至头部后侧，用右手检查左乳，以手中间三指指腹按压乳房和腋下淋巴，感觉是否有硬块，腋下有无淋巴肿大。可由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外。用同样方法检查右边乳房和淋巴（摸的时候可以擦点肥皂泡，更容易感觉乳腺组织。触摸时注意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象）。
三挤
除了乳房，再以拇指和食指压挤乳头，看有无异常分泌物。
四躺
卧平躺下来，左肩下放一个枕头，将右手放至脑后，重复“摸”的方法，左手检查右侧乳房，再用同样方法检查左边。
学了自查，还要会发现异常
8种情况可能提示乳腺癌
酒窝征
肿瘤的增生使乳房表面皮肤因受到牵拉而出现凹陷，外形像人脸颊上的酒窝，所以叫“酒窝征”。
2
乳头溢液
非正常液体溢出，特别是血性、咖啡色、脓性液体溢液时更要警惕!
3
乳房肿块
肿块一般没有疼痛感。摸起来较硬，有表面不光滑、界限不太清楚、不易推动等特点。当触摸有包块时，应特别留意有无日益增大的现象。
4
乳房橘皮
皮肤组织上发生变化，如起皱纹，皮肤像橘子皮。
5
腋窝淋巴结肿大
排除炎症因素，腋窝淋巴结出现肿大的现象。
6
乳头皱缩
乳头有回缩、偏位或内陷，以及双侧乳头不对称的现象。
7
乳房大小不一
乳房的大小和形状发生改变。
8
乳头周边瘙痒发红
乳头周围的皮肤，发红瘙痒。
每月一次乳房自检，并结合乳腺专科门诊体检，才是最有效的乳腺癌筛查方法。
临床检查方法
建议40岁以上女性
✔ 应坚持每年做1次钼靶X线联合乳腺B超检查。
✔ 对于乳腺癌高危人群，如有家族史、乳腺癌前期病变以及青少年时期接受过射线辐射的女性，开始钼靶X线联合乳腺B超声的检查时间就要提前到35岁开始。
乳腺癌常见
但很多人却不一定了解它
以致于经常出现下面的误解：
男性不会得乳腺癌？
虽然绝大多数乳腺癌患者都为女性，但乳腺癌并非女性专属，偶有男性病例的发生。
长期穿钢圈内衣会得乳腺癌？
国外权威研究机构曾对9万名妇女进行临床研究，结果发现无论内衣带不带钢圈，都与乳腺癌没有直接关系。
喝豆浆更容易得乳腺癌？
豆制品中含有大豆异黄酮，被称为植物雌激素，这听起来，喝豆浆似乎会增加乳腺癌的发生。但大豆异黄酮与体内的雌激素有不同，它不是单向增加激素的含量，而是根据人体内的雌激素水平起着双向调节作用。
也就是说，当人体内的雌激素不足时，它可以增加雌激素的水平；而雌激素水平过高时，它又可以降低体内雌激素的水平。
所以豆浆或豆制品不会增加乳腺癌的发生的。反而可降低乳腺癌患者的死亡风险。
乳腺增生就一定会得乳腺癌？
每个女性月经周期都会经历乳腺增生，月经后就复原，这是正常生理周期现象。发现与月经无关的乳腺增生时则应及时看医生，通过超声波检查、乳房X光片检查以及必要时的组织切片检查，做进一步诊断。请记住，女性乳腺增生很常见，并非每一个肿块都是癌。
每年10月为乳腺癌防治月
今天还是“爱乳日”
为了健康美美的她
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（感谢广东省疾控中心慢性非传染性疾病预防控制所夏亮主管医师提供专业指导）
统筹：宁可儿
制作：lily
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